Oi pessoal,
Ontem enfiei o pé na jaca, mas hoje estou no sapatinho ok.
Tomei meu café tranquilamente, fiz meu lanche ok. Almocei na linha. Lanchei a tarde... Dei minha caminhada 75 minutos em ritmo acelerado. E acabei de jantar, comi churrasco agora. Não comi muito e não tinha gordura aparente.
Bom foi isso, vou dormir daqui a pouco!
Abraços,
Nenhum comentário:
Postar um comentário