Dei um mole hoje, mas nada que comprometa a minha R.A

Olá galera, tudo em paz???

Hoje dei um pequeno deslize, foi o seguinte:

Café da manhã: Pão Integral, queijo branco light com café com leite desnatado.
Lanche: Club Social Integral com Café
Almoço: Sandwiche do SubWay, mas exagerei pois pedi o de 30cm (de frango) ai que moleeeeee. rsrs
No lanche: Club Social Integral com café.
Depois comi um sanduiche de patÊ de ovo (mais um deslize)
Comprei um picolé de graviola... Quando cheguei em casa, bebi muita água e comi banana prata (minha grande amiga) rsrs... Não deu tempo de caminhar pois cheguei do trabalho ainda a pouco (as 22:00 hs). Amanhã eu compenso isso.

Hoje pretendo não comer mais nada além de banana e depois vou tomar um yogurt zero para completar.

Até a próxima galerinha.

Abraços