Hoje enfim tomei coragem e comprei uma balança especial para gordinhos. É incrível como gordinhos têem medo de balança não é mesmo??!! rsrs (isso falo por mim, pois as vezes ficava com medo de me pesar).
Bom pessoal hoje está fazendo 11 dias desde a minha última consulta no Nutricionista e confesso que estava muito ansioso e preocupado com relação ao meu resultado. Eu precisava saber se tudo que eu estava fazendo estava correto, se eu estava indo no caminho certo. Confesso que cometi alguns deslizes nessa quinzena e fiquei muito preocupado e queria saber se o meu esforço posterior tinha dado resultado. Foi aí que tomei coragem e comecei a procurar uma balança que me cabe (rsrs) comprei uma que pesa até 180kg (que com a ajuda de Deus não precisarei mais dela dentro de pouco tempo, e disso eu tenho certeza). Hoje quando eu estava caminhando, fazendo o meu exercício diário, me deu o desejo de comprar a balança e fui até lá e comprei (ainda bem que eu achei, pois não é fácil conseguir uma balança que pese mais de 150kg). Acabvei de chegar em casa, muito ansioso para me pesar e tive uma ótima surpresa que quero compartilhar com vocês aqui.
Na minha última consulta estava pesando 170,5kg (no dia 19/01/2012) e hoje dia 30/01 estou pesando 167 kg (ou seja, perdi 3,5kg em apenas 11 dias). Aqui eu deixo meu estímulo pra vc. Não desista jamais. O importante é vc seguir em frente perdendo peso sempre. É melhor perder 100 gramas que seja em uma semana, do que vc engordar 100gramas em uma semana) fazendo uma conta rápida isso significa que em 1 ano vc terá ganhado quase 6kg em um ano ao invéz de perder. Isso é bom pra sua saúde meu querido (a). Não desista jamais. Como diz o meu nutricionista é melhor perder peso sempre do que ganhar peso. Tem pessoas que emagrecem muito rápido e depois ganha tudo de novo e não é o ideal.
Estou muito feliz mesmo, e estarei dividindo as minhas conquistas aqui com vcs sempre que tiver mais novidades, se é que depois que comecei a minha dieta, minha vida tem sido uma novidade não é mesmo!! rsrs...
Um abraço pra vc meu amigo, minha amiga. Que Deus possa abençoar a todos nós e nos ajudar em nossa meta, rumo a um corpo saudável e bonito.
Anderson Alves
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